Page Not Found

Förbered för friluftslivet hemma

Om du har ett stort friluftsintresse vet du säkert att det inte bara är att ge sig ut på äventyr. Oavsett vad du ska göra; bestiga berg, fjällvandra eller något annat; så krävs det förberedelser. Du måste bygga upp kondition … Read More

Rätt friluftskläder för barn

Är ni en familj som älskar att röra er i skog och mark? Kanske är det bästa ni vet att besöka en naturskön plats och grilla korv över öppen eld? Om så är fallet, och om det finns barn i … Read More

Friluftsliv ger återhämtning

Att ha ett aktivt friluftsliv kan vara gynnsamt ur flera perspektiv. När du är ute i naturen kan du återhämta dig på ett bra sätt. Naturen är även en perfekt plats att utöva sport på. Oavsett vilka aktiviteter som du … Read More

Ridning som fritidsintresse

Att rida som hobby är fantastiskt på många olika sätt. Du kan välja att rida på en ridskolas hästar eller att ha en egen häst. Om du har en egen häst är det en mängd saker som du behöver ha … Read More

Planera en vandring

Att vara ute och vandra är ett av de bästa sätten att uppleva naturen på. Om du väljer rätt vandringsled får du möjlighet att se många olika saker från olika höjder och perspektiv. Det är också en lagom ansträngande aktivitet … Read More

Padel – en nygammal sport

Padel är den kanske snabbast växande sporten i Sverige idag. Padel eller padeltennis är en stor sport i Spanien, Frankrike, Portugal, Italien och Sydamerika. Bara i Argentina har sporten över fyra miljoner utövare och i Spanien finns cirka två och … Read More

Att träna smart

Alla vet att det är bra att röra på sig och gärna ute i naturen. Men få vet hur man tränar på bästa sätt. Är det bättre att springa så hårt man kan så länge det går, eller är det … Read More

Sport och aktiviteter nära hemmet

Att träna och vara aktiv är något som är viktigt för alla människor. En del tränar varje dag, medan andra bara gör det då och då. Dock finner en del människor svårigheter med att träna i vardagen, varför det är … Read More

Fördelar med att arbeta och vara i skogen

Skogen ger oss allt vad vi behöver för att överleva och de produkter vi behöver, däribland mat, papper, ved och virke – ja i praktiken allting som vi behöver i det dagliga livet. Inte nog med det, de flesta av … Read More

Förbered dig inför långvandringen

Gillar du att vara ute i naturen och gå långa promenader? Då är verkligen långvandring någonting för dig. Oavsett om du gjort det tidigare eller ej så kommer du älska det. Om det börjar bli dags att planera inför en … Read More

pursuitx-child