Fiske och jakt är två vanliga friluftsaktiviteter i Sverige. Där jakt kräver en rejäl investering i form av vapen, jaktmark och jägarlicens är fiske nästan gratis att börja med. Det du möjligtvis kan behöva är ett fiskekort, beroende på var … Read More
Author Archives: karin
Förbered för friluftslivet hemma
Om du har ett stort friluftsintresse vet du säkert att det inte bara är att ge sig ut på äventyr. Oavsett vad du ska göra; bestiga berg, fjällvandra eller något annat; så krävs det förberedelser. Du måste bygga upp kondition … Read More
Rätt friluftskläder för barn
Är ni en familj som älskar att röra er i skog och mark? Kanske är det bästa ni vet att besöka en naturskön plats och grilla korv över öppen eld? Om så är fallet, och om det finns barn i … Read More
Friluftsliv ger återhämtning
Att ha ett aktivt friluftsliv kan vara gynnsamt ur flera perspektiv. När du är ute i naturen kan du återhämta dig på ett bra sätt. Naturen är även en perfekt plats att utöva sport på. Oavsett vilka aktiviteter som du … Read More
Ridning som fritidsintresse
Att rida som hobby är fantastiskt på många olika sätt. Du kan välja att rida på en ridskolas hästar eller att ha en egen häst. Om du har en egen häst är det en mängd saker som du behöver ha … Read More
Planera en vandring
Att vara ute och vandra är ett av de bästa sätten att uppleva naturen på. Om du väljer rätt vandringsled får du möjlighet att se många olika saker från olika höjder och perspektiv. Det är också en lagom ansträngande aktivitet … Read More
Padel – en nygammal sport
Padel är den kanske snabbast växande sporten i Sverige idag. Padel eller padeltennis är en stor sport i Spanien, Frankrike, Portugal, Italien och Sydamerika. Bara i Argentina har sporten över fyra miljoner utövare och i Spanien finns cirka två och … Read More
Att träna smart
Alla vet att det är bra att röra på sig och gärna ute i naturen. Men få vet hur man tränar på bästa sätt. Är det bättre att springa så hårt man kan så länge det går, eller är det … Read More
Sport och aktiviteter nära hemmet
Att träna och vara aktiv är något som är viktigt för alla människor. En del tränar varje dag, medan andra bara gör det då och då. Dock finner en del människor svårigheter med att träna i vardagen, varför det är … Read More
Fördelar med att arbeta och vara i skogen
Skogen ger oss allt vad vi behöver för att överleva och de produkter vi behöver, däribland mat, papper, ved och virke – ja i praktiken allting som vi behöver i det dagliga livet. Inte nog med det, de flesta av … Read More